En Ruta Mendieta encontrarás recursos gratuitos pensados para ayudarte a entenderte mejor, observar tus patrones y dar pequeños pasos hacia adelante con más claridad.
No son diagnósticos ni soluciones mágicas, sino pequeñas herramientas de reflexión para empezar a mirar con más conciencia lo que ocurre en tu vida cotidiana.
Test gratuito de autosabotaje.
Una herramienta breve para observar algunos patrones que pueden estar influyendo en tu forma de decidir, actuar o avanzar.
Puede ayudarte a detectar si tiendes a bloquearte, posponer, exigirte demasiado, dar vueltas a las cosas o actuar de formas que no terminan de acercarte a lo que quieres vivir.
Test gratuito de apego + clase grabada.
Un recurso para empezar a comprender mejor cómo te vinculas, qué patrones aparecen en tus relaciones y qué necesidades emocionales pueden estar influyendo en tu forma de relacionarte.
Incluye un test gratuito sobre tu tipo de apego y una clase grabada sobre los tipos de apego.